Meditasi dalam posisi duduk.

Ini pose #yoga yang paling susah buat aku. Memang cuma duduk aja, tapi ini meditasi, dan biasanya susah banget duduk diem walaupun cuma 5 menit aja.

Jadi, engga usah yoga yang jumpalitan dulu deh. Silahkan mencoba pose ini. Kurasa engga ada yang bisa tahan duduk diem begini selama 5 menit.

👅👅👅

View on Path

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s